Перейти к содержимому
Овощной суп
Густой овощной суп - рецепт

Густой овощной суп в лучших итальянских традициях – пошаговый рецепт

Время260 минут
Калорийность120 калорий
Порции8 порций

Овощной суп, рецептом которого я хочу поделится с вами, является аналогом итальянской «риболлиты», еще точнее будет тосканской. Что такое «риболлита»? Это очень густой овощной суп с хлебом. Я не знаю почему его называют супом, по мне это просто каша. Но очень вкусная и полезная «каша». Ладно, не суть, вернемся к супу. У меня была краснокочанная капуста и зачерствевший ржаной хлеб. Я решил, а почему не попробовать что-то похожее, вдруг получится. И получилось, годно, вкусно, очень вкусно и полезно.

В итоге я заменил практически все овощи от оригинала, убрал фасоль, у меня ее просто не было, но оставил главный ингредиент – ржаной хлеб, плюс сама технология двойной варки. Причем первую варку я сделал в мультиварке, а вторую на плите. Теперь я рекомендую это суп всем, будь вы вегетарианцем или вам просто надо «отдохнуть» от мяса. Пробуйте и не пожалеете, тем более наступает летняя пора овощей.

Овощной суп - описание

Приготовим овощи, их надо помыть и нарезать. Еще раз напомню, я делал не оригинал «риболлиты», а аналог, поэтому у меня все по-другому. В наличии из овощей у меня были: краснокочанная капуста, черная редька, зеленая редька, свекла и морковь. Все овощи я тщательно вымыл и нарезал. Поставил в мультиварке режим «суп» на один час. Нарезал хлеб на обычные ломтики. Специи прожарил на маленькой сковороде, а именно, тимьян, орегано и хлопья острого перца. В большой кастрюле разогрел немного растительного масла, добавил специи, отдельно пару листиков лаврового листа и три столовых ложки томатной пасты. Разогрел эту смесь, снял с огня и выложил на нее ломтики ржаного хлеба. Далее, овощи которые варились в мультиварке, я выложил поверх ржаного хлеба. В итоге у меня получилось два слоя, хлеб – овощи, хлеб – овощи. Как то так. Да, так рождается настоящий овощной суп. Далее кастрюлю я поставил на очень медленный огонь. Оригинал кстати делают в духовке. Через три часа жидкость ушла, я просто тщательно все перемещал, не понадобился даже блендер. В процессе готовки я не солил, в конце добавил по вкусу соевый соус. В общем, у меня получилось. Очень вкусно, сытно и полезно. Рекомендую еще как! Подавайте с тертым сыром, наверное, у меня его тоже не было. Я даже и не заметил!

Ингредиенты

Ржаной хлеб, краснокочанная капуста, черная редька, зеленая редька, морковь, свекла, томатная паста, соевый соус, лавровый лист, тимьян, орегано

 

  • Связанные материалы:
  • У каждого человека есть гастрономическая граница. Кто-то спокойно пробует сырую рыбу, устриц и субпродукты, но отказывается от насекомых. Другому достаточно увидеть необычную текстуру блюда, чтобы аппетит исчез. А некоторые путешественники готовы попробовать практически всё. Где проходит ваша личная граница?

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.
    COM_COMMUNITYPOLLS_MIN_ANSWERS_REQUIRED
    COM_COMMUNITYPOLLS_MAX_ANSWERS_REQUIRED
    /polls/kakuyu-edu-vy-nikogda-ne-stanete-est?task=poll.vote&format=json
    11
    radio
    1
    [{"id":47,"title":"\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430","votes":75,"type":"x","order":1,"pct":53.96,"resources":[]},{"id":48,"title":"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","votes":47,"type":"x","order":2,"pct":33.81,"resources":[]},{"id":49,"title":"\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442","votes":17,"type":"x","order":3,"pct":12.23,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] ["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"] 350
    Голоса
Загрузка следующей статьи...
× Progressive Web App | Add to Homescreen

Чтобы установить это веб-приложение на свой iPhone/iPad, нажмите значок. Progressive Web App | Share Button А затем «Добавить на главный экран».

× Установить веб-приложение
Mobile Phone
Офлайн – нет подключения к Интернету