Гаспачо из кабачков с базиликом
Гаспачо из кабачков с базиликом - рецепт

Гаспачо из кабачков с базиликом - летний рецепт кайпай

  • 30 минут

    100 калорий

    2 порции

Гаспачо из кабачков с базиликом - это освежающий и ароматный холодный суп, который идеально подходит для жарких летних дней. Гаспачо - классический испанский суп, отличающийся освежающей холодной температурой подачи. Это традиционное блюдо готовится путем смешивания овощей, трав и специй. Чаще всего в гаспачо используются помидоры и перец, но не менее вкусной является и кабачковая вариация этого супа.

Этот восхитительный рецепт холодного гаспачо из кабачков родился из желания использовать изобилие кабачков, которое часто скапливается к концу лета. Готовится он невероятно просто, особенно если в вашем распоряжении есть высокоскоростной блендер. Однако не стоит бояться, если у вас есть только обычный блендер: несмотря на то, что консистенция супа может быть чуть более плотной, он все равно получится очень вкусным. Этот суп не только невероятно сытный, но и освежающий, что делает его идеальным выбором на весь летний сезон. Охладите гаспачо в холодильнике в течение нескольких часов, чтобы вкусы слились воедино. Перед подачей на стол украсьте гаспачо листьями свежего базилика. Этот гаспачо из кабачков - вкусный и полезный способ насладиться изобилием летних продуктов.

Гаспачо из кабачков с базиликом - описание

Нарежьте кабачки кубиками и положите их в кастрюлю с кипящей водой, по желанию добавьте кубик куриного бульона. Если их хорошо промыть, то можно оставить кожицу, чтобы суп получился более ярким и ароматным. Варить на среднем огне до мягкости (около 3-5 минут). Слейте воду и отложите в сторону. В большой миске с помощью ручного блендера смешать кабачки с листьями базилика, оливковым маслом и готовым соусом песто. Добавить соль и перец по вкусу. Перемешать до получения однородной консистенции и подавать со сливками (по желанию), нарезанным зеленым луком и съедобными травами по вашему выбору. Для хранения гаспачо из кабачков с базиликом, его можно перелить в герметичный контейнер или банку. Обязательно оставьте немного места сверху для расширения. Поместите контейнер в холодильник, и он будет храниться около 3-4 дней. Перед подачей на стол следует быстро перемешать или встряхнуть, чтобы вкусы хорошо перемешались. Если вы хотите хранить гаспачо дольше, его можно заморозить. Разлейте его в морозильные контейнеры или лотки для кубиков льда и храните в морозильной камере до 3 месяцев. Перед подачей на стол разморозить в холодильнике. Гаспачо из кабачков с базиликом готов. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Кабачки, соус песто, оливковое масло, базилик

 

  • Связанные материалы: Морские гребешки с гаспачо и зеленью – легкость и полезность от кайпай | Сливочный гратен из кабачков - запеченный рецепт кайпай | Суп из курицы и кабачков с базиликом - полезный рецепт кайпай | Факты о питании кабачками и польза для здоровья | Шелковистый суп из кабачков - полезный рецепт кайпай
  • Похожие материалы: Рис с кукурузой, кабачками, курицей и чесноком – аппетитный рецепт кайпай | Сливочный гратен из кабачков - запеченный рецепт кайпай | Тарт-фин с беконом и кабачками - хрустящий рецепт кайпай
  • Познакомьтесь с собой на кухне! Ответьте всего на один вопрос: как вы относитесь к кулинарным экспериментам? Узнайте, к какому типу поваров вы принадлежите, и сравните свой результат с другими.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.
    Please select minimum {0} answer(s).
    Please select maximum {0} answer(s).
    /polls/vashe-otnoshenie-k-eksperimentam-na-kukhne?task=poll.vote&format=json
    9
    radio
    1
    [{"id":38,"title":"\u041e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e! \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.","votes":58,"type":"x","order":1,"pct":53.21000000000000085265128291212022304534912109375,"resources":[]},{"id":39,"title":"\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d(\u0430) \u0432 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.","votes":15,"type":"x","order":2,"pct":13.7599999999999997868371792719699442386627197265625,"resources":[]},{"id":40,"title":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c \u0442\u043e\u0447\u044c-\u0432-\u0442\u043e\u0447\u044c.","votes":29,"type":"x","order":3,"pct":26.6099999999999994315658113919198513031005859375,"resources":[]},{"id":41,"title":"\u041d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e, \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.","votes":7,"type":"x","order":4,"pct":6.4199999999999999289457264239899814128875732421875,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] ["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"] 350
    Голоса
× Progressive Web App | Add to Homescreen

Чтобы установить это веб-приложение на свой iPhone/iPad, нажмите значок. Progressive Web App | Share Button А затем «Добавить на главный экран».

× Установить веб-приложение
Mobile Phone
Офлайн – нет подключения к Интернету
Офлайн – нет подключения к Интернету