Веганский жареный рис - рецепт
Веганский жареный рис

Веганский жареный рис с овощами и острым соусом - легкий рецепт кайпай

     16 минут 

     140 калорий 

     2 порции 

Веганский жареный рис - рецепт прост, вкусен и полезен, так как содержит много разных овощей. Ароматный, слегка острый, сладкий и пикантный. Весь рецепт готовиться только на одной сковороде. Все что вам нужно, только заранее нарезать овощи и сварить рис. Время приготовления занимает несколько минут. Результатом этого рецепта с минимальными усилиями станет слегка острое и восхитительно пикантное блюдо с разнообразными текстурами и вкусами.

Кстати, в этот рецепт вы можете добавить практически любые овощи, которые у вас есть под рукой, и по желанию, веганский сыр. Единственно правило этого рецепта, все ингредиенты должны быть нарезаны и подготовлены заранее, прежде чем вы начнете процесс приготовления. Идея состоит в том, чтобы добавлять ингредиенты поэтапно, чтобы все приготовилось одновременно. Сначала начните с более плотных овощей, в моем случае это баклажаны, а потом сладкие перцы, так как они готовятся дольше, или нарежьте их на более мелкие кусочки, чтобы они приготовились быстрее. В итоге вы за считанные минуты получите идеально вкусное и полезное блюдо, веганский жареный рис с овощами.

Веганский жареный рис - описание

И так, моем, чистим и нарезаем овощи. Первым у нас идет баклажан. Снимаем кожуру и нарезаем на кусочки среднего размера. Следом очищаем от семян болгарские перцы и нарезаем по принципу баклажана. Очень мелко нарезаем острый перец. Измельчаем чеснок. В отдельную чашку накладываем заранее сваренный рис. Напомню, мы готовим веганский жареный рис, разницу чувствуете? Тогда продолжим. Также необходимо подготовить соевый и острый соус, они должны быть у вас под рукой. Берем глубокую сковородку, наливаем в нее растительное масло и ставим на средний огонь. Как только масло нагрелось, отправляем в сковороду баклажаны. Перемешиваем несколько раз. Лучше всего это делать, встряхивая сковородку. Сначала баклажаны заберут в себя все масло и как только они начнут его возвращать, отправляем к ним болгарские сладкие перцы. Обжариваем буквально три минуты, встряхивая сковороду, и добавляем чеснок с острым перцем. Еще через три минуты добавляем рис. Жарим, перемешивая и через пару минут добавляем зеленый горошек. Продолжаем обжаривать еще минуты три и вливаем острый соус. Перемешиваем и через две-три минуты снимаем с огня. Веганский жареный рис готов. Сервируйте и можно подавать. Нужно, подавать! Блюдо вкусное и ароматное пока горячее. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Рис, баклажаны, болгарские перцы, чеснок, острый перец, зеленый горошек, соевый соус, острый соус, растительное масло


  • Связанные материалы: Белый рис - универсальный продукт, руководство по здоровому питанию | Веганское мороженое, сладкое, охлаждающее и безмолочное наслаждение | Жареные овощи с яйцом в ароматном соусе – азиатский рецепт кайпай
  • Похожие материалы: Рис с баклажанами, сладким перцем и томатами – веганский рецепт кайпай | Рис с кукурузой и креветками - быстрый японский рецепт кайпай | Рис с кукурузой, кабачками, курицей и чесноком – аппетитный рецепт кайпай
  • Кулинария — это настоящее искусство, требующее знаний, терпения и любви к еде. Кто-то предпочитает следовать рецептам, а кто-то создает свои шедевры, играя со вкусами и текстурами. А насколько хорошо вы разбираетесь в кулинарных тонкостях? Пройдите наш опрос и узнайте свой уровень — от новичка до настоящего шефа.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.
    Please select minimum {0} answer(s).
    Please select maximum {0} answer(s).
    /polls/kak-khorosho-vy-razbiraetes-v-kulinarii?task=poll.vote&format=json
    5
    radio
    1
    [{"id":19,"title":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0436\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443.","votes":6,"type":"x","order":1,"pct":25,"resources":[]},{"id":20,"title":"\u0423\u043c\u0435\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438.","votes":2,"type":"x","order":2,"pct":8.3300000000000000710542735760100185871124267578125,"resources":[]},{"id":21,"title":"\u0417\u043d\u0430\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435.","votes":11,"type":"x","order":3,"pct":45.8299999999999982946974341757595539093017578125,"resources":[]},{"id":22,"title":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0449\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.","votes":1,"type":"x","order":4,"pct":4.1699999999999999289457264239899814128875732421875,"resources":[]},{"id":23,"title":"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0435\u044e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0437\u043d\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.","votes":4,"type":"x","order":5,"pct":16.6700000000000017053025658242404460906982421875,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] ["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"] 350
Подпишитесь на Kaipai Food и оставайтесь с нами

Расскажите своим близким о нашем сайте
и пригласите их присоединиться к увлекательному миру кулинарии!


× Progressive Web App

Чтобы установить это веб-приложение на свой iPhone/iPad, нажмите значок. Progressive Web App А затем «Добавить на главный экран».

× Установить веб-приложение
Mobile Phone
Офлайн – нет подключения к Интернету
Офлайн – нет подключения к Интернету