Диета королевы Англии Елизаветы не является секретом, но она вызывает огромный интерес, как королева держит себя в форме уже 96 лет. Очарование и красота Елизаветы, это источник вдохновения для многих поколений. Королева даже изящно стареет и этого нельзя отрицать. Хотите узнать, как можно содержать себя в такой великолепной физической форме, в столь преклонном возрасте? Приведем обзор, из чего складывается диета королевы. Заметьте королева всегда выглядит изящно, ее выбор не останавливается только на одежде, это в добавок всегда изящные блюда и напитки.
Ее личный повар Даррен Макгрэйди в своей книге «Еда по-королевски: рецепты и воспоминания из дворца», поведал аудитории, диетическую тайну Елизаветы. Согласно его книге сразу двадцать поваров представляют меню королеве, из которого она делает свой ежедневный выбор. Давайте посмотрим вместе?
Вы скорее всего начинаете свой день с чашки горячего кофе, именно утром большинство людей на планете предпочитают кофе. Но только не королева, каждое утро она выпивает чашку горячего чая Эрл Грей с молоком, без чего либо, то есть без сахара, печенья, варенья и т.д. Есть один нюанс, в статье опубликованной изданием Hello, упоминается о чае с шоколадными оливками, которые представляют собой хрустящее печенье, покрытое шоколадом. Бывает. А мы продолжим изучать диету королевы.
Завтрак. Перед завтраком Елизавета как вы уже знаете, наслаждается чаем с …, мы точно не знаем, причем делает это она, принимая ванну. После этой процедуры начинается сам завтрак. Как правило это различные злаки в виде хлопьев комнатной температуры, редко тосты и фруктовый мармелад и очень, очень редко яйца.
А что на обед? На портале Eat this, not that, опубликована статья где личный повар королевы Макгрэйди поделился с журналистами The Telegraph, что Елизавета предпочитает очень простую пищу, но с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Например, это жаренная Дуврская камбала или свежайший шотландский лосось, который подается со шпинатом и цуккини. Еще она предпочитает простые салаты из овощей и курицы сделанной на гриле. Макгрэйди выразился так: «Нет крахмала — это правило» ее обеда».
Ежедневно королева принимает ее любимый послеобеденный чай. Согласно данным, опубликованных в известном издании Cosmopolitan, послеобеденный чай включает в себя бутерброды с огурцом, фруктовый пирог и чай Эрл Грей.
Ну и ужин. Королевская диета в этом не отличается от обеденной, все то же отсутствие крахмала. Единственное условие, если королева ужинает одна, и нет никаких приемов. Как говорит ее повар Макгрэйди, ужин включает жареную или вареную рыбу с салатом и обязательно овощами. Однажды в интервью он сказал: «Она очень дисциплинированная. Она могла бы иметь все, что хотела, но именно эта дисциплина поддерживает ее в таком хорошем состоянии».
А десерт? Конечно есть. Ежедневно свежие фрукты из садов, такие как клубника из замка Балморал или свежие персики из теплиц Виндзорского замка. Из книги Макгрэйди мы узнали, что на десерт она любит «темный шоколад, чем темнее, тем лучше. Она не употребляет и не любит молочный шоколад и белый шоколад. Наконец, она любит баловаться домашним шоколадным десертом и тортами из шоколадного печенья».
А еще есть то, что совсем не любит королева. Это чеснок, именно чеснок в любом виде. Например, одно из ее любимых, но очень редко употребляемых блюд, стейк, правильно приготовленный стейк. Так вот, никакого чеснока с ним или с тем, с чем его подают. Ну и самое главное, за последние двадцать лет она никогда не ела фаст-фуд. Вот собственно и вся «секретная» королевская диета. Такие дела!
Изображение WikiImages с сайта Pixabay
А затем «Добавить на главный экран».