Чай из специй
чай

Чай из пяти специй сделает тело идеальным – жиросжигающий рецепт кайпай

     20 минут 

     10 калорий 

     4 порции 

Чай для похудения, который не только помогает похудеть, но и имеет другие интересные преимущества. Принимать его надо утром, натощак. В совокупности с вашей диетой, он действует как магия. Нет, правда. Сами увидите! Для его приготовления будем использовать только специи, а именно: кумин, корицу, карамболу, фенхель и кориандр. Чай из пяти специй! Теперь подробно.

Семена кориандра помогают снизить активность радикалов, поскольку в них содержатся антиоксиданты. Это означает, что они усиливают защитный механизм, давая вашему желудку немного отдохнуть, что в дальнейшем помогает снизить уровень холестерина. Семена фенхеля, богатый источник клетчатки, которая помогает удержаться от лишней пищи. Также он помогает чувствовать себя сытым в течение длительного времени и, таким образом, предотвращает переедание. Семена карамболы, эта специя обладает противовоспалительными свойствами, и также помогает повысить уровень холестерина. Корица, богата антиоксидантами с противовоспалительными свойствами. В прошлом палочка корицы использовалась как мощное лекарство для лечения диареи, газообразования и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Известно, что корица также снижает уровень сахара в крови и уменьшает риск сердечных заболеваний. Семена кумина содержат эфирное масло, которое может стимулировать кислотность. Также известно, что они богаты железом и марганцем, что предотвращает их дефицит. Ну что, готовим волшебный чай?

Чай из пяти специй – описание

Чтобы приготовить чай, сначала положите все специи в кастрюлю или сковороду и обжарьте их в сухом виде, пока не почувствуете аромат, исходящий от них. После этого отложите в сторону и дайте им остыть. Измельчите их в порошок. Корицу измельчать не обязательно. Затем налейте воду в кастрюлю и вскипятите ее на среднем огне. Уменьшите огонь и кипятите воду со всеми этими специями в течение 5-10 минут. Необходимо, чтоб вода немного выкипела. По окончании выключите огонь, и дайте настоятся. Процедите чай в чашку, добавьте в него немного лимонного сока и пейте ежедневно утром натощак. Если вкус горький, можно добавить немного меда. Главная ошибка пытающихся похудеть — зверски серьезный подход к делу. Расслабьтесь и пейте этот магический чай!

Ингредиенты

Семена кориандра, семена фенхеля, семена кумина, семена карамболы, палочка корицы

 


  • Связанные материалы: Добавление трав и специй в ваш рацион может улучшить здоровье кишечника | Домашние травы легко помогут вам сбросить лишние килограммы | Как чайные пакетики скрывают угрозу: миллиарды микропластиков в каждой чашке
  • Похожие материалы: Аюрведы и здоровый крепкий сон, какие напитки помогают организму спать | Домашние напитки для борьбы с жиром на животе после пятидесяти лет | Еда и напитки, которыми будут обедать номинанты на Оскар 2023 года
  • Кулинария — это настоящее искусство, требующее знаний, терпения и любви к еде. Кто-то предпочитает следовать рецептам, а кто-то создает свои шедевры, играя со вкусами и текстурами. А насколько хорошо вы разбираетесь в кулинарных тонкостях? Пройдите наш опрос и узнайте свой уровень — от новичка до настоящего шефа.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.
    Please select minimum {0} answer(s).
    Please select maximum {0} answer(s).
    /polls/kak-khorosho-vy-razbiraetes-v-kulinarii?task=poll.vote&format=json
    5
    radio
    1
    [{"id":19,"title":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0436\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443.","votes":12,"type":"x","order":1,"pct":18.46000000000000085265128291212022304534912109375,"resources":[]},{"id":20,"title":"\u0423\u043c\u0435\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438.","votes":8,"type":"x","order":2,"pct":12.3100000000000004973799150320701301097869873046875,"resources":[]},{"id":21,"title":"\u0417\u043d\u0430\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435.","votes":31,"type":"x","order":3,"pct":47.68999999999999772626324556767940521240234375,"resources":[]},{"id":22,"title":"\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0449\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b.","votes":5,"type":"x","order":4,"pct":7.69000000000000039079850466805510222911834716796875,"resources":[]},{"id":23,"title":"\u0412\u043b\u0430\u0434\u0435\u044e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0437\u043d\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.","votes":9,"type":"x","order":5,"pct":13.8499999999999996447286321199499070644378662109375,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] ["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"] 350
Подпишитесь на Kaipai Food и оставайтесь с нами

Расскажите своим близким о нашем сайте
и пригласите их присоединиться к увлекательному миру кулинарии!


× Progressive Web App

Чтобы установить это веб-приложение на свой iPhone/iPad, нажмите значок. Progressive Web App А затем «Добавить на главный экран».

× Установить веб-приложение
Mobile Phone
Офлайн – нет подключения к Интернету
Офлайн – нет подключения к Интернету