Известная своими ролями в популярных шоу, таких как «Наследники» и «Удивительная миссис Мейзел», актриса Джастин Люпе привлекает внимание не только своим талантом, но и осознанным подходом к питанию. В насыщенном графике съемок она делает ставку на высокобелковые закуски, которые помогают ей поддерживать энергию и оставаться в форме. В числе её фаворитов – органическое арахисовое масло, высококачественная вяленая говядина Epic, а также протеиновые батончики Aloha и No Cow, которые содержат мало сахара и богаты растительными белками.
Люпе признается, что предпочитает быстрые и полезные закуски, которые легко взять с собой на съемочную площадку. Её любимые комбинации включают сушеную вишню из Whole Foods, сочетающуюся с крекерами из льна Flackers. Эти продукты не только утоляют голод, но и обеспечивают организм важными питательными веществами.
Помимо закусок, актриса придерживается минималистичного утреннего ритуала. Её день начинается с ледяного латте на миндальном молоке и стакана воды с электролитами, а затем – порции костного бульона, богатого коллагеном и белком. Люпе предпочитает легкий завтрак, чтобы быстро выйти на прогулку или отправиться на съёмки с друзьями.
Среди любимых овощей актрисы – батат, цветная капуста, брокколи и цуккини, которые она часто готовит на гриле. Её подход к питанию основан на принципах экологичности и осознанного потребления. Люпе выбирает продукты, которые не только полезны для здоровья, но и произведены с минимальным воздействием на окружающую среду.
Во время путешествий она всегда берет с собой электролиты Ultima для поддержания водного баланса, растворимый кофе Canyon Coffee, а также удобную обувь и компрессионные носки для комфорта в полёте. Что касается закусок, она выбирает питательные и удобные в дороге продукты, такие как вяленое мясо и протеиновые батончики.
Джастин Люпе также активно поддерживает устойчивое производство продуктов, сотрудничая с брендом Nature's Fynd, который производит растительный йогурт на основе уникального белка Fy Protein. Этот экологичный белок, выращиваемый без использования земли и с минимальными затратами воды и энергии, впечатлил актрису. Она отмечает, что забота об окружающей среде – важный аспект её выбора продуктов.
По мнению Люпе, правильное питание – это сбалансированное употребление цельных и экологически чистых продуктов, которые обеспечивают организм всеми необходимыми веществами без вреда для природы. Её философия питания строится на выборе этичных продуктов, которые поддерживают здоровье и способствуют гармонии с окружающей средой.
А затем «Добавить на главный экран».