Перейти к содержимому
Масла
Масла для кожи

Растительные масла и здоровье кожи: какие из них действительно ускоряют регенерацию

Мир растительных масел богат не только ароматами и вкусами, но и тонкими биохимическими свойствами, которые активно влияют на здоровье кожи. Новое исследование из Словении показало, что растительные масла, широко используемые как в кулинарии, так и в косметике, способны влиять на регенерацию кожи — усиливать рост клеток или, напротив, тормозить его. В центре внимания — жирные кислоты, составляющие основу масел, и неомыляемые вещества, такие как каротиноиды, фитостерины и фенольные соединения.

В исследовании тестировались масла кокоса, оливы, липы, мака, календулы, граната и льна. Они воздействовали на два типа кожных клеток — кератиноциты и фибробласты, играющие ключевую роль в восстановлении эпидермиса и дермы. Масла с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, в частности линолевой и α-линоленовой, показали лучшие результаты в стимуляции роста клеток, особенно в умеренных дозировках. При этом масла, богатые пунической или пальмитиновой кислотами, наоборот, замедляли пролиферацию.

Одним из наиболее интересных выводов стало то, что соотношение между линолевой и олеиновой кислотами, традиционно рассматриваемое как фактор, влияющий на проницаемость кожи и её защитные функции, оказалось не таким важным для роста клеток. Вместо этого исследователи наблюдали синергетическое взаимодействие этих кислот: их совместное присутствие стимулировало уплотнение и активность кератиноцитов, тогда как при высоких дозах замедлялось деление фибробластов. Это подчёркивает важность баланса и точной дозировки.

Для тех, кто использует масла не только в салатах, но и в домашнем уходе за кожей, важно понимать, что состав масел — это не просто набор жиров. Даже незначительные фракции — около 1% — способны изменить поведение клеток. К примеру, β-каротин и β-ситостерин из неомыляемой фракции кокосового масла способствуют росту клеток, а сквален или феруловая кислота, наоборот, тормозят его. Такие особенности делают масла из мака, липы и календулы особенно интересными для дальнейшего изучения — в одних концентрациях они полезны, в других могут оказывать противоположный эффект.

Важно отметить, что это лабораторные данные, полученные в контролируемых условиях на культуре клеток. В реальной коже, с её барьерной функцией, сосудами и иммунной защитой, поведение масел может отличаться. Однако уже сейчас ясно, что масла — это не просто косметика или гастрономия, а активные биохимические агенты, тонко взаимодействующие с тканями организма.

Для тех, кто использует растительные масла в еде и косметике, полезно учитывать не только вкус или аромат, но и состав: масла с линолевой кислотой (льняное, подсолнечное, виноградной косточки) особенно хорошо поддерживают обновление кожи, в то время как избыток насыщенных или некоторых мононенасыщенных кислот может привести к снижению эффективности восстановления.

Таким образом, растительные масла — это не просто ингредиенты кухни. Это сложные, многослойные соединения, влияющие на здоровье, восстановление и внешний вид кожи. А знание их биохимии помогает не только составлять более полезное меню, но и грамотно подбирать уходовые продукты.

[note style="4" icon="yes" class="js-widget-class" scroll_reveal="scale up 30% reset"]Ссылка: «Влияние растительных масел и их компонентов на пролиферацию и миграцию кератиноцитов и фибробластов человека in vitro» DOI: 10.1038/s41598-025-09711-7.[/note]

  • Связанные материалы:
  • У каждого человека есть гастрономическая граница. Кто-то спокойно пробует сырую рыбу, устриц и субпродукты, но отказывается от насекомых. Другому достаточно увидеть необычную текстуру блюда, чтобы аппетит исчез. А некоторые путешественники готовы попробовать практически всё. Где проходит ваша личная граница?

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.
    COM_COMMUNITYPOLLS_MIN_ANSWERS_REQUIRED
    COM_COMMUNITYPOLLS_MAX_ANSWERS_REQUIRED
    /polls/kakuyu-edu-vy-nikogda-ne-stanete-est?task=poll.vote&format=json
    11
    radio
    1
    [{"id":47,"title":"\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430","votes":80,"type":"x","order":1,"pct":54.42,"resources":[]},{"id":48,"title":"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","votes":50,"type":"x","order":2,"pct":34.01,"resources":[]},{"id":49,"title":"\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442","votes":17,"type":"x","order":3,"pct":11.56,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] ["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"] 350
    Голоса
Загрузка следующей статьи...
× Progressive Web App | Add to Homescreen

Чтобы установить это веб-приложение на свой iPhone/iPad, нажмите значок. Progressive Web App | Share Button А затем «Добавить на главный экран».

× Установить веб-приложение
Mobile Phone
Офлайн – нет подключения к Интернету