![запеканка](https://kaipai.ru/images/img22/pike_casserole_1200x800.jpg " Рисовая запеканка - рецепт")  Рисовая запеканка - рецепт #  Воздушная рисовая запеканка с добавление щучьего фарша и зелени

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

   23 апреля 2022    Просмотров: 7519

-
- ###  40 минут

    ###  120 калорий

    ###  4 порции

 Ratings

 (1)

Запеканка, это всегда быстро, легко, вкусно и полезно. Подавать ее можно к любому столу и в любое время дня. Она подходит для легкого перекуса. Наша запеканка из остатков риса и щучьего [фарша](https://kaipai.ru/glossary/forcemeat "
<p>Фарш — это измельченное мясо, рыба, птица или овощи, которые пропущены через мясорубку или нарезаны ножом. Благодаря своей текстуре он быстро готовится, равномерно впитывает специи и подходит для множества блюд: котлет, тефтелей, пельменей, мантов, пасты болоньезе, фаршированного перца и запеканок. Самые популярные виды: свиной (жирный и сочный), говяжий (постный с насыщенным вкусом), куриный и из индейки (диетические), свино-говяжий (классика для котлет), рыбный и овощной.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/forcemeat">Подробнее ...</a></div>
") не исключение. Если вы никак не можете подобрать гарнир, попробуйте мою запеканку, хотя она сама может использоваться как завершенное блюдо и для подачи к столу, вы, легко используя только свою фантазию, подберете к ней овощи, салаты или соусы.

Ранее я писал, как и для чего можно использовать остатки риса. Думаю, именно этот рецепт, с [фаршем из щуки](https://kaipai.ru/313,2023 "Щучьи котлеты с запеченным картофелем - пошаговый рецепт"), придется вам по вкусу. Кстати [фарш](https://kaipai.ru/glossary/forcemeat "
<p>Фарш — это измельченное мясо, рыба, птица или овощи, которые пропущены через мясорубку или нарезаны ножом. Благодаря своей текстуре он быстро готовится, равномерно впитывает специи и подходит для множества блюд: котлет, тефтелей, пельменей, мантов, пасты болоньезе, фаршированного перца и запеканок. Самые популярные виды: свиной (жирный и сочный), говяжий (постный с насыщенным вкусом), куриный и из индейки (диетические), свино-говяжий (классика для котлет), рыбный и овощной.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/forcemeat">Подробнее ...</a></div>
") вы можете использовать любой, вплоть до обычных овощей, если вы любитель вегетарианской или [японской](https://kaipai.ru/194,2022 "Кулинарные секреты долгой и здоровой жизни японцев") кухни. Из посуды нам понадобиться только форма для [запекания](https://kaipai.ru/glossary/baking "
<p>Запекание — это метод приготовления продуктов в духовке или печи под воздействием сухого жара, который равномерно обволакивает блюдо со всех сторон. В отличие от варки и тушения, запекание позволяет сохранить максимум витаминов и натурального вкуса, так как продукты готовятся в собственном соку или с минимальным количеством жира. Главный плюс — вы получаете блюдо с румяной корочкой и нежной серединой без постоянного контроля у плиты.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/baking">Подробнее ...</a></div>
"), чашка для смешивания [ингредиентов](https://kaipai.ru/glossary/ingredients "
<p>Ингредиенты – это основные компоненты, используемые в процессе приготовления пищи. Они играют ключевую роль в создании уникальных вкусов, текстур и ароматов каждого блюда. Каждый рецепт начинается с тщательного подбора ингредиентов, которые затем комбинируются в определённых пропорциях и последовательностях, чтобы создать кулинарные шедевры.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/ingredients">Подробнее ...</a></div>
") и разделочная доска. Вот собственно и все, давайте приступим.

## Рисовая запеканка – описание

У вас в наличии должен быть заранее приготовленный и уже остывший [рис](https://kaipai.ru/47,2022). Не путать с рисовой кашей, рис должен быть рассыпчатым. Мы же не собираемся делать «размазню». Фарш используйте любой, какой вам по вкусу или есть у вас в наличии, это не играет большой роли. Из [зелени](https://kaipai.ru/391,2023 "Пять видов зелени, прекрасно обогощающих салаты") я использовал кинзу и репчатый лук. Из приправ соевый [соус](https://kaipai.ru/glossary/sauce "
<p>Соус – это жидкая или полужидкая приправа, которая добавляется к блюдам для улучшения их вкуса, аромата и текстуры. Соусы играют важную роль в кулинарии и могут значительно изменить вкус и вид любого блюда. Они могут быть сладкими, солеными, острыми, кислыми или сочетать несколько вкусов одновременно.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/sauce">Подробнее ...</a></div>
") и белый перец. Хочу просто напомнить, что белый перец идеально подходит именно для [рыбы](https://kaipai.ru/162,2022 "Сазан на углях с соусом из запеченых овощей – пошаговый рецепт"), если вы будете использовать птицу или другое мясо, добавляйте черный. В чашке тщательно смешиваем рис и фарш, добавляем [соевый соус](https://kaipai.ru/959,2025 "
<p>Соевый соус — это жидкая приправа, получаемая в результате ферментации соевых бобов, воды, соли и иногда пшеницы. Он придаёт блюдам характерный пикантный вкус умами, делает их более ароматными и насыщенными. Соевый соус широко используется в кухнях Азии — японской, китайской, корейской, тайской, но сегодня его применяют и в европейской гастрономии.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="https://kaipai.ru/959,2025">Подробнее ...</a></div>
") и белый перец. Этот подход используется в [Японской](https://www.justonecookbook.com/cozy-japanese-casserole-recipes/) кухне, если вы так ранее не делали, то попробуйте. Далее нарезаем мелко репчатый лук и добавляем в нашу смесь. И последнее, нарезаем и добавляем кинзу. Все смешиваем и даем отдохнуть в холодильнике минут двадцать. Разогреваем духовку да 180 градусов. Форму для запекания смазываем маслом. Я использовал растительное, но никто не запрещает вам использовать сливочное, экспериментируйте. Формируем запеканку и отправляем на тридцать минут в духовку. По истечении времени достаем запеканку и даем остыть. Подавать охлажденной с овощами. Повторюсь, это только в моем случае, так как я использовал фарш щуки. Запеканка является универсальным блюдом, ее можно подавать и холодной и горячей. Вам решать. Приятного аппетита!

### Ингредиенты

Белый рис, [фарш щуки](https://kaipai.ru/29,2022), репчатый лук, [кинза](https://kaipai.ru/110,2022 "Кинза – пищевая ценность и польза для здоровья"), белый перец, соевый соус, растительное [масло](https://kaipai.ru/glossary/oil "
<p>Масло – это один из самых универсальных продуктов, используемых в кулинарии. Существует множество видов масел, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и применение. Рассмотрим основные виды масел и их использование на кухне.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/oil">Подробнее ...</a></div>
")

- [ Закуски ](https://kaipai.ru/snacks)
- [ Рыба ](https://kaipai.ru/fish)
- [ Зелень ](https://kaipai.ru/greenery)
- Понравилось:  1
- Связанные материалы: [8 вкусных блюд из рисовой муки, которые легко приготовить дома](https://kaipai.ru/1123,2025) | [Творожная запеканка с вишневым конфи — нежный домашний десерт с ягодной кислинкой](https://kaipai.ru/1262,2026) | [Щучья икра на французском тосте со свеклой и селедкой - рецепт кайпай](https://kaipai.ru/308,2023)
- Похожие материалы: [Груши, запеченные с пармезаном - грушевый рецепт кайпай](https://kaipai.ru/488,2023) | [Запеченная капуста под горчичным соусом с яйцом - светлый рецепт кайпай](https://kaipai.ru/291,2022) | [Яблочная запеканка с корицей и коньяком - бургундский рецепт кайпай](https://kaipai.ru/224,2022)
- #### Почему многие блюда «как в ресторане» не получаются дома?

    Даже если рецепт хороший, результат у всех разный. А как считаете вы — что чаще всего портит блюдо на домашней кухне?

    - Недостаток качественных продуктов.
    - Неправильная температура и время приготовления.
    - Слишком сложные рецепты с кучей нюансов.
    - Всё дело в технике и посуде.
    - Настроение и вдохновение тоже решают.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.

    Please select minimum {0} answer(s).

    Please select maximum {0} answer(s).

    /polls/kak-v-restorane-doma?task=poll.vote&amp;format=json

    10

    radio

    1

      Недостаток качественных продуктов. (22 Голоса / 15.94%)  15.94% голоса(ов)

      Неправильная температура и время приготовления. (11 Голоса / 7.97%)  7.97% голоса(ов)

      Слишком сложные рецепты с кучей нюансов. (56 Голоса / 40.58%)  40.58% голоса(ов)

      Всё дело в технике и посуде. (9 Голоса / 6.52%)  6.52% голоса(ов)

      Настроение и вдохновение тоже решают. (40 Голоса / 28.99%)  28.99% голоса(ов)

     \[{"id":42,"title":"\\u041d\\u0435\\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u043e\\u043a \\u043a\\u0430\\u0447\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u043e\\u0432.","votes":22,"type":"x","order":1,"pct":15.94,"resources":\[\]},{"id":43,"title":"\\u041d\\u0435\\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u0430\\u044f \\u0442\\u0435\\u043c\\u043f\\u0435\\u0440\\u0430\\u0442\\u0443\\u0440\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u043f\\u0440\\u0438\\u0433\\u043e\\u0442\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f.","votes":11,"type":"x","order":2,"pct":7.97,"resources":\[\]},{"id":44,"title":"\\u0421\\u043b\\u0438\\u0448\\u043a\\u043e\\u043c \\u0441\\u043b\\u043e\\u0436\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b \\u0441 \\u043a\\u0443\\u0447\\u0435\\u0439 \\u043d\\u044e\\u0430\\u043d\\u0441\\u043e\\u0432.","votes":56,"type":"x","order":3,"pct":40.58,"resources":\[\]},{"id":45,"title":"\\u0412\\u0441\\u0451 \\u0434\\u0435\\u043b\\u043e \\u0432 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u0438\\u043a\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0443\\u0434\\u0435.","votes":9,"type":"x","order":4,"pct":6.52,"resources":\[\]},{"id":46,"title":"\\u041d\\u0430\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u0432\\u0434\\u043e\\u0445\\u043d\\u043e\\u0432\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0442\\u043e\\u0436\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0448\\u0430\\u044e\\u0442.","votes":40,"type":"x","order":5,"pct":28.99,"resources":\[\]}\] \["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"\] \["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"\] 350

    Голоса

 Загрузка следующей статьи...
