---
title: "Гратен из кабачков - простой пошаговый рецепт"
description: "Гратен из кабачков - это вкусное запеченное блюдо с сыром! Овощи запечены и покрыты слоями чеддера, моцареллы и пармезана, что придает им отличный вкус."
url: "https://kaipai.ru/534,2023"
date: "2026-06-14T13:12:33+00:00"
language: "ru-RU"
---

![Гратен из кабачков](https://kaipai.ru/images/img23/Zucchini_gratin_1200.jpg "Гратен из кабачков - рецепт") Гратен из кабачков - рецепт #  Сливочный гратен из кабачков - запеченный рецепт кайпай

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

   09 ноября 2023    Просмотров: 3185

-
- ###  40 минут

    ###  90 калорий

    ###  4 порций

 Ratings

 (1)

Гратен из кабачков - это вкусное запеченное блюдо с сыром! Овощи запечены и покрыты слоями чеддера, моцареллы и [пармезана](https://kaipai.ru/872,2025 "
<p>Пармезан — это твёрдый итальянский сыр с насыщенным, слегка ореховым вкусом и характерной кристаллизованной текстурой. Настоящий пармезан — Parmigiano Reggiano — производится только в нескольких регионах Италии и выдерживается не менее 12 месяцев, а иногда и до трёх лет, приобретая яркий аромат и сложный вкус.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="https://kaipai.ru/872,2025">Подробнее ...</a></div>
"), что придает им отличный [вкус](https://kaipai.ru/glossary/taste "
<p>В кулинарии понятия вкус и аромат играют ключевую роль, создавая уникальные гастрономические впечатления, которые остаются в памяти на долгое время. Когда вкус и аромат работают вместе, они создают полное сенсорное восприятие пищи. Представьте себе сочный кусок стейка. Его вкус будет включать соленость и умами от мяса, а аромат - смесь жареного мяса, специй и дымка от гриля. Эта комбинация делает пищу не просто едой, а настоящим кулинарным опытом.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/taste">Подробнее ...</a></div>
"). Если вы ищете вкусный рецепт приготовления кабачков, то я настоятельно рекомендую вам попробовать уютную кабачковую запеканку. Кому-то может показаться, что сливочно-сырная запеканка слишком тяжела для нашего организма, но этот рецепт вносит свежую и яркую нотку в классику. Главный ингредиент этого блюда - конечно же, кабачки.

По рецепту требуется около двух кабачков, причем лучше всего использовать небольшие кабачки, или не крупнее средних. Маленькие кабачки, как правило, слаще, мягче и содержат меньше воды, чем большие. Эта запеканка из кабачков состоит из слоев сливочно-сырного [соуса](https://kaipai.ru/glossary/sauce "
<p>Соус – это жидкая или полужидкая приправа, которая добавляется к блюдам для улучшения их вкуса, аромата и текстуры. Соусы играют важную роль в кулинарии и могут значительно изменить вкус и вид любого блюда. Они могут быть сладкими, солеными, острыми, кислыми или сочетать несколько вкусов одновременно.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/sauce">Подробнее ...</a></div>
") и хрустящей масляной начинки. Это вкусное и нежное низкоуглеводное [блюдо](https://www.laurainthekitchen.com/recipes/zucchini-gratin/ "Zucchini Gratin"), которое обязательно придется по вкусу любой аудитории! Этот рецепт предлагает восхитительный поворот к классическому рецепту. Гратены удивительно богаты и сытны, что превращает любое блюдо в удовольствие. Для получения еще более соблазнительного [вкуса](https://kaipai.ru/glossary/taste "
<p>В кулинарии понятия вкус и аромат играют ключевую роль, создавая уникальные гастрономические впечатления, которые остаются в памяти на долгое время. Когда вкус и аромат работают вместе, они создают полное сенсорное восприятие пищи. Представьте себе сочный кусок стейка. Его вкус будет включать соленость и умами от мяса, а аромат - смесь жареного мяса, специй и дымка от гриля. Эта комбинация делает пищу не просто едой, а настоящим кулинарным опытом.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/taste">Подробнее ...</a></div>
"), попробуйте приготовить сливочный [гратен](https://kaipai.ru/476,2023 "Гратен из баклажанов - пошаговый рецепт") из цветной капусты, брюссельской капусты или картофеля с грибами.

## Гратен из кабачков - описание

Разогрейте вашу духовку до ста восьмидесяти градусов по Цельсию. Помойте кабачки и натрите их любым доступным способом (комбайн, терка). В отдельной глубокой чашке смешайте их с тертым сыром. [Сыр](https://kaipai.ru/glossary/cheese "
<p>Сыр - это один из древнейших продуктов питания, который был известен человечеству уже несколько тысяч лет назад. Его производят из молока с помощью процесса ферментации, что позволяет получить разнообразные виды сыра с различными вкусами, текстурами и ароматами. Сыр занимает важное место в кулинарии разных стран мира, являясь не только самостоятельным блюдом, но и важным ингредиентом множества рецептов.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/cheese">Подробнее ...</a></div>
") выбирайте по своему вкусу, лучшим вариантом будет, использование нескольких сыров. Далее, посолите, поперчите и выпекайте в духовке примерно тридцать минут. Сливочный гратен из кабачков готов. Приятного аппетита!

### Ингредиенты

[Кабачки](https://kaipai.ru/473,2023 "Кабачки - факты о питании и полезные свойства"), тертый сыр, соль, перец

- [ Вегетарианское ](https://kaipai.ru/vegetarian)
- [ Закуски ](https://kaipai.ru/snacks)
- [ Гарниры ](https://kaipai.ru/side-dishes)
- [ Диета ](https://kaipai.ru/diet)
- [ Овощи ](https://kaipai.ru/vegetables)
- Понравилось:  0
- Связанные материалы: [Вкусный и полезный гратен из кабачков и копченой нерки: рецепт и советы](https://kaipai.ru/717,2024) | [Гаспачо из кабачков с базиликом - летний рецепт кайпай](https://kaipai.ru/472,2023) | [Кабачковая икра, нежная, вкусная и полезная – надежный рецепт кайпай](https://kaipai.ru/127,2022) | [Капустный гратен с манкой и пармезаном: нежное и полезное блюдо с французским акцентом](https://kaipai.ru/865,2025) | [Суп из курицы и кабачков с базиликом - полезный рецепт кайпай](https://kaipai.ru/479,2023)
- Похожие материалы: [Гаспачо из кабачков с базиликом - летний рецепт кайпай](https://kaipai.ru/472,2023) | [Кабачковая икра, нежная, вкусная и полезная – надежный рецепт кайпай](https://kaipai.ru/127,2022) | [Тарт-фин с беконом и кабачками - хрустящий рецепт кайпай](https://kaipai.ru/512,2023)
- #### Почему многие блюда «как в ресторане» не получаются дома?

    Даже если рецепт хороший, результат у всех разный. А как считаете вы — что чаще всего портит блюдо на домашней кухне?

    - Недостаток качественных продуктов.
    - Неправильная температура и время приготовления.
    - Слишком сложные рецепты с кучей нюансов.
    - Всё дело в технике и посуде.
    - Настроение и вдохновение тоже решают.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.

    Please select minimum {0} answer(s).

    Please select maximum {0} answer(s).

    /polls/kak-v-restorane-doma?task=poll.vote&amp;format=json

    10

    radio

    1

      Недостаток качественных продуктов. (14 Голоса / 20.9%)  20.9% голоса(ов)

      Неправильная температура и время приготовления. (6 Голоса / 8.96%)  8.96% голоса(ов)

      Слишком сложные рецепты с кучей нюансов. (26 Голоса / 38.81%)  38.81% голоса(ов)

      Всё дело в технике и посуде. (5 Голоса / 7.46%)  7.46% голоса(ов)

      Настроение и вдохновение тоже решают. (16 Голоса / 23.88%)  23.88% голоса(ов)

     \[{"id":42,"title":"\\u041d\\u0435\\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u043e\\u043a \\u043a\\u0430\\u0447\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u043e\\u0432.","votes":14,"type":"x","order":1,"pct":20.9,"resources":\[\]},{"id":43,"title":"\\u041d\\u0435\\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u0430\\u044f \\u0442\\u0435\\u043c\\u043f\\u0435\\u0440\\u0430\\u0442\\u0443\\u0440\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u043f\\u0440\\u0438\\u0433\\u043e\\u0442\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f.","votes":6,"type":"x","order":2,"pct":8.96,"resources":\[\]},{"id":44,"title":"\\u0421\\u043b\\u0438\\u0448\\u043a\\u043e\\u043c \\u0441\\u043b\\u043e\\u0436\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b \\u0441 \\u043a\\u0443\\u0447\\u0435\\u0439 \\u043d\\u044e\\u0430\\u043d\\u0441\\u043e\\u0432.","votes":26,"type":"x","order":3,"pct":38.81,"resources":\[\]},{"id":45,"title":"\\u0412\\u0441\\u0451 \\u0434\\u0435\\u043b\\u043e \\u0432 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u0438\\u043a\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0443\\u0434\\u0435.","votes":5,"type":"x","order":4,"pct":7.46,"resources":\[\]},{"id":46,"title":"\\u041d\\u0430\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u0432\\u0434\\u043e\\u0445\\u043d\\u043e\\u0432\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0442\\u043e\\u0436\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0448\\u0430\\u044e\\u0442.","votes":16,"type":"x","order":5,"pct":23.88,"resources":\[\]}\] \["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"\] \["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"\] 350

    Голоса

 Загрузка следующей статьи...

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "CollectionPage", "@id": "https://kaipai.ru/recipes#collectionpage", "url": "https://kaipai.ru/recipes", "name": "Рецепты блюд — Kaipai Food", "headline": "Домашние рецепты, национальная кухня и современные гастрономические идеи", "description": "Подборка рецептов на каждый день: домашние блюда, национальная кухня, десерты, закуски, супы и современные гастрономические идеи от Kaipai Food.", "inLanguage": "ru-RU", "isPartOf": { "@type": "WebSite", "name": "Kaipai Food", "url": "https://kaipai.ru" } }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Kaipai Food: рецепты вкусных и здоровых блюд, полезная информация о пищевых продуктах, а также интересные факты о питании и советы по практическому применению.", "item": "https://kaipai.ru" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Рецепты", "item": "https://kaipai.ru/recipes" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Сливочный гратен из кабачков - запеченный рецепт кайпай", "item": "https://kaipai.ru/534,2023" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Recipe", "name": "Сливочный гратен из кабачков - запеченный рецепт кайпай", "image": "https://kaipai.ru/images/img23/Zucchini_gratin_1200.jpg", "description": "Гратен из кабачков - это вкусное запеченное блюдо с сыром! Овощи запечены и покрыты слоями чеддера, моцареллы и пармезана, что придает им отличный вкус. Если вы ищете вкусный рецепт приготовления кабачков, то я настоятельно рекомендую вам попробовать уютную кабачковую запеканку. Кому-то может показаться, что сливочно-сырная запеканка слишком тяжела для нашего организма, но этот рецепт вносит свежую и яркую нотку в классику. Главный ингредиент этого блюда - конечно же, кабачки.", "prepTime": "PT10M", "cookTime": "PT30M", "totalTime": "PT40M", "keywords": "гратен из кабачков, сливочный гратен, кабачки, сыр", "recipeCuisine": "Французская", "recipeCategory": "Закуска", "recipeYield": "4", "recipeIngredient": [ "кабачки", "тертый сыр", "соль", "перец" ], "recipeInstructions": [ "Разогрейте вашу духовку до ста восьмидесяти градусов по Цельсию. Помойте кабачки и натрите их любым доступным способом (комбайн, терка). В отдельной глубокой чашке смешайте их с тертым сыром. Сыр выбирайте по своему вкусу, лучшим вариантом будет, использование нескольких сыров. Далее, посолите, поперчите и выпекайте в духовке примерно тридцать минут." ], "nutrition": { "@type": "NutritionInformation", "calories": "90" }, "video": { "@type": "VideoObject", "name": "Сливочный гратен из кабачков - запеченный рецепт кайпай", "description": "Гратен из кабачков - это вкусное запеченное блюдо с сыром! Овощи запечены и покрыты слоями чеддера, моцареллы и пармезана, что придает им отличный вкус. Если вы ищете вкусный рецепт приготовления кабачков, то я настоятельно рекомендую вам попробовать уютную кабачковую запеканку. Кому-то может показаться, что сливочно-сырная запеканка слишком тяжела для нашего организма, но этот рецепт вносит свежую и яркую нотку в классику. Главный ингредиент этого блюда - конечно же, кабачки.", "thumbnailUrl": "https://kaipai.ru/images/img23/Zucchini_gratin_1200.jpg", "contentUrl": "https://drive.google.com/file/d/14EnTPctZBn1O5Sr2KsexltdfpuY4K7xc/view?usp=sharing", "uploadDate": "2023-11-09T07:22:33+03:00" }, "author": { "@type": "Person", "name": "Ян Тот", "url": "https://kaipai.ru/534,2023" }, "aggregateRating": { "@type": "AggregateRating", "ratingValue": "5", "reviewCount": "18", "worstRating": 0, "bestRating": 5 }, "datePublished": "2023-11-09T07:22:33+03:00", "dateCreated": "2023-11-09T07:22:33+03:00", "dateModified": "2026-05-12T13:03:24+03:00" }
```
