---
title: "Кау Кау, сытное перуанское рагу – пошаговый рецепт"
description: "Кау Кау - перуанское рагу, скорее всего, имеет свои корни в африканской кухне, но я могу ошибаться. Существует мнение, что рабы были благородными и ..."
url: "https://kaipai.ru/177,2022"
date: "2026-06-12T23:58:56+00:00"
language: "ru-RU"
---

![Кау Кау](https://kaipai.ru/images/img22/cau_cau_1200.jpg "Кау Кау - рецепт рагу") Кау Кау - рецепт рагу #  Кау Кау, простое, сытное и питательное рагу – перуанский рецепт кайпай

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

   22 августа 2022    Просмотров: 6545

-
- ###  90 минут

    ###  140 калорий

    ###  8 порции

 Ratings

 (1)

Кау Кау - перуанское [рагу](https://kaipai.ru/253,2022 "Рагу из кролика с сезонными овощами - пошаговый рецепт"), скорее всего, имеет свои корни в африканской кухне, но я могу ошибаться. Существует мнение, что рабы были благородными и милыми дикарями, а понаехавшие европейцы – эксплуататоры, гнусными варварами, которые только и знали, как угнетать местное население. Как всегда, правда, лишена романтики. Именно, рабы с Африканского континента, привезенные в Перу для различных работ, готовили это блюдо из остатков кухни хозяев.

Насколько это было эффективно — загадка, но решать вам. Настоящие местные индейцы выращивали кукурузу задолго до Хрущёва, который им просто завидовал. Попкорн, соответственно, тоже их рук дело. Они же переняли этот рецепт от своих африканских друзей, очень сильно его изменив. Кау Кау - это очень популярное рагу в перуанской кухне. А местный перуанский люд чуть более, чем наполовину состоит из индейцев, так до сих пор, не вылезших из каменного века без дорог, электричества и твоей любимой горячей ванны. Но как ни странно, этот [рецепт](https://www.eatperu.com/cau-cau-peruvian-tripe-stew/ "Cau Cau peruvian tripe stew") [рагу](https://kaipai.ru/100,2022 "Куриное рагу с перловкой и овощами – пошаговый рецепт") Кау Кау, который появился таким жестким образом, со временем попал на столы самых искушенных людей в Перу, и теперь его готовят как дома, так и подают в лучших ресторанах страны. Собственно этим мы сегодня и займемся. Конечно же, изменив его под наши вкусовые рецепторы, оставив только суть блюда.

## Рагу Кау Кау – описание

Обычный колотый горох, промываем, заливаем водой и оставляем на ночь. Снова промываем, заливаем водой на один сантиметр, добавляем лавровый лист. Варим полтора часа на слабом огне. Я использовал мультиварку. У вас должна быть заранее сваренная и нарезанная [требуха](https://kaipai.ru/8,2022 "
<p>Рубец (также известный как требуха) — это часть желудка жвачных животных, таких как коровы, овцы и козы. В состав желудка этих животных входят четыре отдела, и рубец — это самый крупный из них. Он играет важную роль в пищеварении, помогая разлагать и ферментировать пищу с помощью микроорганизмов.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="https://kaipai.ru/8,2022">Подробнее ...</a></div>
"), она же[ рубец](https://kaipai.ru/15,2022 "Готовить говяжий рубец легко и просто, вот несколько простых советов"). Иногда его можно купить очищенным и сваренным. Но это редкость, поэтому не обольщайтесь. Делайте все сами, иначе впечатление будет неполным. [Рубец](https://kaipai.ru/8,2022 "
<p>Рубец (также известный как требуха) — это часть желудка жвачных животных, таких как коровы, овцы и козы. В состав желудка этих животных входят четыре отдела, и рубец — это самый крупный из них. Он играет важную роль в пищеварении, помогая разлагать и ферментировать пищу с помощью микроорганизмов.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="https://kaipai.ru/8,2022">Подробнее ...</a></div>
") нарежьте на небольшие квадратики в пол сантиметра. Кстати, его всегда можно заменить любым мясом или морепродуктами. Так то. Нарезаем овощи. В ступке измельчите кориандр и тимьян. В большой кастрюле с толстым дном, нагрейте растительное [масло](https://kaipai.ru/glossary/oil "
<p>Масло – это один из самых универсальных продуктов, используемых в кулинарии. Существует множество видов масел, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и применение. Рассмотрим основные виды масел и их использование на кухне.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/oil">Подробнее ...</a></div>
") с кориандром. Добавьте в него морковь, через пять минут баклажаны и рубец и вешенки. Обжаривайте, помешивая несколько минут. Добавляйте сладкий перец и томаты. Продолжайте мешать. Добавьте немного копченой парики, горох любит [вкус](https://kaipai.ru/glossary/taste "
<p>В кулинарии понятия вкус и аромат играют ключевую роль, создавая уникальные гастрономические впечатления, которые остаются в памяти на долгое время. Когда вкус и аромат работают вместе, они создают полное сенсорное восприятие пищи. Представьте себе сочный кусок стейка. Его вкус будет включать соленость и умами от мяса, а аромат - смесь жареного мяса, специй и дымка от гриля. Эта комбинация делает пищу не просто едой, а настоящим кулинарным опытом.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/taste">Подробнее ...</a></div>
") копчености. Далее добавьте давленый чеснок, острый перец и столовую ложку пшеничной муки. Влейте пол литра говяжьего бульона. Перемешайте. Накройте крышкой и пусть томиться. Теперь самое интересное. Нужно дать муке немного пригореть. Вы почувствуете это по характерному запаху. Как только появиться [аромат](https://kaipai.ru/glossary/taste "
<p>В кулинарии понятия вкус и аромат играют ключевую роль, создавая уникальные гастрономические впечатления, которые остаются в памяти на долгое время. Когда вкус и аромат работают вместе, они создают полное сенсорное восприятие пищи. Представьте себе сочный кусок стейка. Его вкус будет включать соленость и умами от мяса, а аромат - смесь жареного мяса, специй и дымка от гриля. Эта комбинация делает пищу не просто едой, а настоящим кулинарным опытом.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/taste">Подробнее ...</a></div>
") истинного Кау Кау, снимайте с огня и добавляйте вареный горох. Снова все тщательно перемещайте. Накройте крышкой, и пусть отдыхает минут тридцать. По истечении времени его можно подавать с соусом «Табаско» и зеленью. Кау-кау выглядит как типичное [рагу](https://kaipai.ru/159,2022 "Рагу из красного риса, индейки и овощей – пошаговый рецепт"). Но вкус-то божественный! Не, ну серьезно!

### Ингредиенты

Колотый горох, грибы вешенки, говяжий [рубец](https://kaipai.ru/13,2022 "Рецепт - кайпай рубец с печенью, перловой крупой, овощами и пивом"), морковь, баклажаны, болгарский перец, томаты, чеснок, острый перец, копченая парика, тимьян, кориандр, костный бульон, растительное масло

- [ Супы ](https://kaipai.ru/soups)
- [ Горячие блюда ](https://kaipai.ru/hot-dishes)
- [ Мясо ](https://kaipai.ru/meat)
- [ Пряности ](https://kaipai.ru/spices)
- [ Овощи ](https://kaipai.ru/vegetables)
- [ Зелень ](https://kaipai.ru/greenery)
- Понравилось:  0
- Связанные материалы: [Говяжье рагу с белыми грибами и фасолью - вкуснейший рецепт кайпай](https://kaipai.ru/330,2023) | [Рагу из красного риса и индейки с сезонными овощами – вязкий рецепт кайпай](https://kaipai.ru/159,2022)
- Похожие материалы: [Легкое рагу из морепродуктов и овощей - средиземноморский рецепт кайпай](https://kaipai.ru/618,2024) | [Рагу из говяжьих хвостов с домашней лапшой - хвостатый рецепт кайпай](https://kaipai.ru/199,2022) | [Сытное рагу из кролика с овощами, хересом и пастой - английский рецепт кайпай](https://kaipai.ru/253,2022)
- #### Почему многие блюда «как в ресторане» не получаются дома?

    Даже если рецепт хороший, результат у всех разный. А как считаете вы — что чаще всего портит блюдо на домашней кухне?

    - Недостаток качественных продуктов.
    - Неправильная температура и время приготовления.
    - Слишком сложные рецепты с кучей нюансов.
    - Всё дело в технике и посуде.
    - Настроение и вдохновение тоже решают.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.

    Please select minimum {0} answer(s).

    Please select maximum {0} answer(s).

    /polls/kak-v-restorane-doma?task=poll.vote&amp;format=json

    10

    radio

    1

      Недостаток качественных продуктов. (12 Голоса / 18.75%)  18.75% голоса(ов)

      Неправильная температура и время приготовления. (6 Голоса / 9.38%)  9.38% голоса(ов)

      Слишком сложные рецепты с кучей нюансов. (25 Голоса / 39.06%)  39.06% голоса(ов)

      Всё дело в технике и посуде. (5 Голоса / 7.81%)  7.81% голоса(ов)

      Настроение и вдохновение тоже решают. (16 Голоса / 25%)  25% голоса(ов)

     \[{"id":42,"title":"\\u041d\\u0435\\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u043e\\u043a \\u043a\\u0430\\u0447\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u043e\\u0432.","votes":12,"type":"x","order":1,"pct":18.75,"resources":\[\]},{"id":43,"title":"\\u041d\\u0435\\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u0430\\u044f \\u0442\\u0435\\u043c\\u043f\\u0435\\u0440\\u0430\\u0442\\u0443\\u0440\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u043f\\u0440\\u0438\\u0433\\u043e\\u0442\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f.","votes":6,"type":"x","order":2,"pct":9.38,"resources":\[\]},{"id":44,"title":"\\u0421\\u043b\\u0438\\u0448\\u043a\\u043e\\u043c \\u0441\\u043b\\u043e\\u0436\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b \\u0441 \\u043a\\u0443\\u0447\\u0435\\u0439 \\u043d\\u044e\\u0430\\u043d\\u0441\\u043e\\u0432.","votes":25,"type":"x","order":3,"pct":39.06,"resources":\[\]},{"id":45,"title":"\\u0412\\u0441\\u0451 \\u0434\\u0435\\u043b\\u043e \\u0432 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u0438\\u043a\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0443\\u0434\\u0435.","votes":5,"type":"x","order":4,"pct":7.81,"resources":\[\]},{"id":46,"title":"\\u041d\\u0430\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u0432\\u0434\\u043e\\u0445\\u043d\\u043e\\u0432\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0442\\u043e\\u0436\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0448\\u0430\\u044e\\u0442.","votes":16,"type":"x","order":5,"pct":25,"resources":\[\]}\] \["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"\] \["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"\] 350

    Голоса

 Загрузка следующей статьи...

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "CollectionPage", "@id": "https://kaipai.ru/recipes#collectionpage", "url": "https://kaipai.ru/recipes", "name": "Рецепты блюд — Kaipai Food", "headline": "Домашние рецепты, национальная кухня и современные гастрономические идеи", "description": "Подборка рецептов на каждый день: домашние блюда, национальная кухня, десерты, закуски, супы и современные гастрономические идеи от Kaipai Food.", "inLanguage": "ru-RU", "isPartOf": { "@type": "WebSite", "name": "Kaipai Food", "url": "https://kaipai.ru" } }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Kaipai Food: рецепты вкусных и здоровых блюд, полезная информация о пищевых продуктах, а также интересные факты о питании и советы по практическому применению.", "item": "https://kaipai.ru" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Рецепты", "item": "https://kaipai.ru/recipes" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Кау Кау, простое, сытное и питательное рагу – перуанский рецепт кайпай", "item": "https://kaipai.ru/177,2022" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Recipe", "name": "Кау Кау, простое, сытное и питательное рагу – перуанский рецепт кайпай", "image": "https://kaipai.ru/images/img22/cau_cau_1200.jpg", "description": "Кау Кау - перуанское рагу, скорее всего, имеет свои корни в африканской кухне, но я могу ошибаться. Существует мнение, что рабы были благородными и милыми дикарями, а понаехавшие европейцы – эксплуататоры, гнусными варварами, которые только и знали, как угнетать местное население. Как всегда, правда, лишена романтики. Именно, рабы с Африканского континента, привезенные в Перу для различных работ, готовили это блюдо из остатков кухни хозяев.", "prepTime": "PT30M", "cookTime": "PT60M", "totalTime": "PT90M", "keywords": "кау кау, рагу, рубец, перец", "recipeCuisine": "Перуанская", "recipeCategory": "Закуска", "recipeYield": "8", "recipeIngredient": [ "колотый горох", "грибы вешенки", "говяжий рубец", "морковь", "баклажаны", "болгарский перец", "томаты", "чеснок", "острый перец", "копченая парика", "тимьян", "кориандр", "костный бульон", "растительное масло" ], "recipeInstructions": [ "Обычный колотый горох, промываем, заливаем водой и оставляем на ночь. Снова промываем, заливаем водой на один сантиметр, добавляем лавровый лист. Варим полтора часа на слабом огне. Я использовал мультиварку. У вас должна быть заранее сваренная и нарезанная требуха, она же рубец. Иногда его можно купить очищенным и сваренным. Но это редкость, поэтому не обольщайтесь. Делайте все сами, иначе впечатление будет неполным. Рубец нарежьте на небольшие квадратики в пол сантиметра. Кстати, его всегда можно заменить любым мясом или морепродуктами. Так то. Нарезаем овощи. В ступке измельчите кориандр и тимьян. В большой кастрюле с толстым дном, нагрейте растительное масло с кориандром. Добавьте в него морковь, через пять минут баклажаны и рубец и вешенки. Обжаривайте, помешивая несколько минут. Добавляйте сладкий перец и томаты. Продолжайте мешать. Добавьте немного копченой парики, горох любит вкус копчености. Далее добавьте давленый чеснок, острый перец и столовую ложку пшеничной муки. Влейте пол литра говяжьего бульона. Перемешайте. Накройте крышкой и пусть томиться. Теперь самое интересное. Нужно дать муке немного пригореть. Вы почувствуете это по характерному запаху. Как только появиться аромат истинного Кау Кау, снимайте с огня и добавляйте вареный горох. Снова все тщательно перемещайте. Накройте крышкой, и пусть отдыхает минут тридцать. По истечении времени его можно подавать с соусом «Табаско» и зеленью." ], "nutrition": { "@type": "NutritionInformation", "calories": "140" }, "video": { "@type": "VideoObject", "name": "Кау Кау, простое, сытное и питательное рагу – перуанский рецепт кайпай", "description": "Кау Кау - перуанское рагу, скорее всего, имеет свои корни в африканской кухне, но я могу ошибаться. Существует мнение, что рабы были благородными и милыми дикарями, а понаехавшие европейцы – эксплуататоры, гнусными варварами, которые только и знали, как угнетать местное население. Как всегда, правда, лишена романтики. Именно, рабы с Африканского континента, привезенные в Перу для различных работ, готовили это блюдо из остатков кухни хозяев.", "thumbnailUrl": "https://kaipai.ru/images/img22/cau_cau_1200.jpg", "contentUrl": "https://drive.google.com/file/d/1O1iwlEBHmrOxGv_4xbpVSWmdqlTS7YAg/view?usp=sharing", "uploadDate": "2022-08-22T08:56:52+03:00" }, "author": { "@type": "Person", "name": "Ян Тот", "url": "https://kaipai.ru/177,2022" }, "aggregateRating": { "@type": "AggregateRating", "ratingValue": "4.9", "reviewCount": "107", "worstRating": 0, "bestRating": 5 }, "datePublished": "2022-08-22T08:56:52+03:00", "dateCreated": "2022-08-22T08:56:52+03:00", "dateModified": "2025-08-13T00:11:19+03:00" }
```
