---
title: "Фрументи - 700-Летний рецепт полезной Римской Каши"
description: "Фрументи, иногда называемый ферменти или фермити, - это старинный рецепт каши, восходящий к средневековым временам. Это вид каши из зерен, таких как пше ..."
url: "https://kaipai.ru/354,2023"
date: "2026-06-13T23:51:12+00:00"
language: "ru-RU"
---

![Фрументи](https://kaipai.ru/images/img23/flakes-1574338_1200.jpg "Каша Фрументи") Каша Фрументи #  Фрументи - древняя каша может быть самым полезным завтраком в мире

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

- [  ](#)
- [  ](#)

   02 марта 2023    Просмотров: 4825

-

 Ratings

 (1)

Фрументи, иногда называемый ферменти или фермити, - это старинный рецепт каши, восходящий к средневековым временам. Это вид каши из зерен, таких как пшеница, ячмень или рожь, сваренных в воде или молоке с добавлением специй. Существует также соленая версия фрументи, которую можно приготовить, смешав мясной бульон, [пшеницу булгур](https://kaipai.ru/210,2022 "Пшеница «grano dolce», итальянский десерт - пошаговый рецепт") или далия, яичные желтки, миндальное молоко и соль. У этого блюда интересная история, и им наслаждаются и сегодня, поэтому читайте дальше, чтобы узнать больше о нем и о том, как его готовят.

## История каши Фрументи

Точное происхождение фрументи неизвестно, однако считается, что оно было популярным блюдом в древних цивилизациях, таких как греки и римляне. Считается, что впервые его приготовили в 1381 году и обычно подавали как часть экстравагантной трапезы во время рождественских праздников в средневековой Европе. Эта традиционная [каша](https://kaipai.ru/60,2022 "Овощной суп с краснокочанной капустой и репой – рецепт") готовилась из зерен, таких как дробленая пшеница или ячмень, и изюма, и варилась в молоке или воде, пока зерна не становились мягкими и не впитывали большую часть жидкости. Для придания дополнительного [вкуса](https://kaipai.ru/glossary/taste "
<p>В кулинарии понятия вкус и аромат играют ключевую роль, создавая уникальные гастрономические впечатления, которые остаются в памяти на долгое время. Когда вкус и аромат работают вместе, они создают полное сенсорное восприятие пищи. Представьте себе сочный кусок стейка. Его вкус будет включать соленость и умами от мяса, а аромат - смесь жареного мяса, специй и дымка от гриля. Эта комбинация делает пищу не просто едой, а настоящим кулинарным опытом.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/taste">Подробнее ...</a></div>
") добавлялись такие [специи](https://kaipai.ru/glossary/spices "
<p>Приправы и специи - это неотъемлемая часть кулинарного искусства, делающая наши блюда не только вкусными, но и ароматными. Эти ингредиенты используются в самых разных кухнях мира, придавая каждому блюду свою уникальную изюминку.</p>
<div class="seog-tooltip-more-link"><a href="/glossary/spices">Подробнее ...</a></div>
"), как корица, мускатный орех и гвоздика, а также мед для подслащивания. В Средние века это блюдо считалось самым здоровым.

Когда-то фрументи был невероятно популярным блюдом, его ели в Англии, Франции, России и Соединенных Штатах. В Англии и Франции кашу подавали как часть церемонии принесения головы кабана, и даже было одним из блюд, которые подавали на первый День благодарения в 1621 году. Сегодня, однако, это блюдо не так широко распространено, но его все еще можно найти в некоторых традиционных кухнях и в некоторых частях света.

Фрументи - это здоровый и сытный традиционный завтрак, который готовится из пшеничных, ячменных или ржаных ягод, воды, молока, палочки корицы, соли, изюма и сахара. Чтобы [приготовить](https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/this-700-year-roman-porridge-recipe-may-be-the-healthiest-breakfast-ever/photostory/98337104.cms "This 700 Year Roman Porridge Recipe May Be The Healthiest Breakfast Ever") фрументи, для начала промойте зерна в холодной воде и слейте воду. Поставьте большую кастрюлю на средний огонь, доведите воду до кипения и добавьте зерна. Уменьшите огонь до низкого и варите в течение 1-1 1/2 часов. Накройте кастрюлю и варите 2-3 часа или пока зерна не станут мягкими и вода не впитается. Добавьте в кастрюлю молоко, сахар, соль, корицу и мускатный орех. Хорошо перемешайте и варите на медленном огне в течение 30 минут, периодически помешивая, пока смесь не загустеет и не станет кремообразной. При желании добавьте изюм в последние 10 минут приготовления. Подавайте горячим, по желанию посыпав корицей или мускатным орехом.

- [ Наука ](https://kaipai.ru/science)
- [ Интересно ](https://kaipai.ru/interesting)
- [ Советы ](https://kaipai.ru/advise)
- [ Здоровье ](https://kaipai.ru/health)
- [ Злаки ](https://kaipai.ru/cereals)
- Понравилось:  1
- Связанные материалы: [Безглютеновая касабе, возвращается на Кубу и добивается мирового признания](https://kaipai.ru/421,2023) | [Зерновые продукты: как хлеб, каши и лепёшки улучшают питание и метаболизм](https://kaipai.ru/1053,2025) | [Как добавить семена в свой завтрак и начать день со вкуса и пользы](https://kaipai.ru/786,2024) | [Овсяная каша в стакане: почему модный напиток не заменяет препараты для снижения веса](https://kaipai.ru/1185,2026) | [Перлотто с курицей и сезонными овощами – перловый рецепт кайпай](https://kaipai.ru/150,2022)
- Похожие материалы: [Куриное рагу с перловкой, легкое, вкусное и полезное – рецепт кайпай](https://kaipai.ru/100,2022) | [Перлотто с курицей и сезонными овощами – перловый рецепт кайпай](https://kaipai.ru/150,2022) | [Пропуск завтрака может повысить риск психосоциальных проблем у ребенка](https://kaipai.ru/191,2022)
- #### Почему многие блюда «как в ресторане» не получаются дома?

    Даже если рецепт хороший, результат у всех разный. А как считаете вы — что чаще всего портит блюдо на домашней кухне?

    - Недостаток качественных продуктов.
    - Неправильная температура и время приготовления.
    - Слишком сложные рецепты с кучей нюансов.
    - Всё дело в технике и посуде.
    - Настроение и вдохновение тоже решают.

    Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.

    Please select minimum {0} answer(s).

    Please select maximum {0} answer(s).

    /polls/kak-v-restorane-doma?task=poll.vote&amp;format=json

    10

    radio

    1

      Недостаток качественных продуктов. (13 Голоса / 20%)  20% голоса(ов)

      Неправильная температура и время приготовления. (6 Голоса / 9.23%)  9.23% голоса(ов)

      Слишком сложные рецепты с кучей нюансов. (25 Голоса / 38.46%)  38.46% голоса(ов)

      Всё дело в технике и посуде. (5 Голоса / 7.69%)  7.69% голоса(ов)

      Настроение и вдохновение тоже решают. (16 Голоса / 24.62%)  24.62% голоса(ов)

     \[{"id":42,"title":"\\u041d\\u0435\\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u043e\\u043a \\u043a\\u0430\\u0447\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u043e\\u0432.","votes":13,"type":"x","order":1,"pct":20,"resources":\[\]},{"id":43,"title":"\\u041d\\u0435\\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u0430\\u044f \\u0442\\u0435\\u043c\\u043f\\u0435\\u0440\\u0430\\u0442\\u0443\\u0440\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u043f\\u0440\\u0438\\u0433\\u043e\\u0442\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f.","votes":6,"type":"x","order":2,"pct":9.23,"resources":\[\]},{"id":44,"title":"\\u0421\\u043b\\u0438\\u0448\\u043a\\u043e\\u043c \\u0441\\u043b\\u043e\\u0436\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b \\u0441 \\u043a\\u0443\\u0447\\u0435\\u0439 \\u043d\\u044e\\u0430\\u043d\\u0441\\u043e\\u0432.","votes":25,"type":"x","order":3,"pct":38.46,"resources":\[\]},{"id":45,"title":"\\u0412\\u0441\\u0451 \\u0434\\u0435\\u043b\\u043e \\u0432 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u0438\\u043a\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0443\\u0434\\u0435.","votes":5,"type":"x","order":4,"pct":7.69,"resources":\[\]},{"id":46,"title":"\\u041d\\u0430\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u0432\\u0434\\u043e\\u0445\\u043d\\u043e\\u0432\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0442\\u043e\\u0436\\u0435 \\u0440\\u0435\\u0448\\u0430\\u044e\\u0442.","votes":16,"type":"x","order":5,"pct":24.62,"resources":\[\]}\] \["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"\] \["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"\] 350

    Голоса

 Загрузка следующей статьи...

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "CollectionPage", "@id": "https://kaipai.ru/practice#collectionpage", "url": "https://kaipai.ru/practice", "name": "Кулинарная практика и советы — Kaipai Food", "headline": "Кулинарные советы, кухонные лайфхаки и практические рекомендации для приготовления еды", "description": "Практические советы по приготовлению блюд, выбору кухонной техники, посуды, ингредиентов и современных продуктов питания от Kaipai Food.", "inLanguage": "ru-RU", "isPartOf": { "@type": "WebSite", "name": "Kaipai Food", "url": "https://kaipai.ru" } }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Kaipai Food: рецепты вкусных и здоровых блюд, полезная информация о пищевых продуктах, а также интересные факты о питании и советы по практическому применению.", "item": "https://kaipai.ru" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Практика", "item": "https://kaipai.ru/practice" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Фрументи - древняя каша может быть самым полезным завтраком в мире", "item": "https://kaipai.ru/354,2023" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://kaipai.ru/354,2023" }, "headline": "Фрументи - древняя каша может быть самым полезным завтраком в мире", "description": "Фрументи, иногда называемый ферменти или фермити, - это старинный рецепт каши, восходящий к средневековым временам. Это вид каши из зерен, таких как пшеница, ячмень или рожь, сваренных в воде или молоке с добавлением специй. Существует также соленая версия фрументи, которую можно приготовить, смешав мясной бульон, пшеницу булгур или далия, яичные желтки, миндальное молоко и соль. У этого блюда интересная история, и им наслаждаются и сегодня, поэтому читайте дальше, чтобы узнать больше о нем и о том, как его готовят.", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://kaipai.ru/images/img23/flakes-1574338_1200.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Kaipai Food", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://kaipai.ru/images/android-chrome-512x512.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Ян Тот", "url": "https://kaipai.ru/about-us" }, "datePublished": "2023-03-02T05:13:35+03:00", "dateCreated": "2023-03-02T05:13:35+03:00", "dateModified": "2024-06-25T07:37:07+03:00" }
```
